三个健康要素，让你学会自救

气血不足，学习和记忆力就下降

影响我们健康的七个要素

“排”的不好，大病就来找

如何预防千万种疾病

一个小知识，能救全家人

有痰没痰谁更有风险

吃动平衡，就能解决富贵病

嘴巴有两个功能，管着健康和幸福

第四十八集：人间最可敬可爱的人

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